Jóga pro děti

Kde: nad Městskou knihovnou Nýrsko

Kdy: každé pondělí od 16. září 2019

V kolik a kdo:      v 14:30 - 15:15 děti 3.-5. třídy ZŠ

                             v 15:30 - 16:15 předškoláci až 2. třída ZŠ

S sebou: podložku, pohodlný oděv, pití

Přihlášky: v Městské knihovně Nýrsko, 376 555 641

Cena: půlroční předplatné 1360,- Kč

Přistoupení nových dětí je možné i během roku.

 

 

"Jógu dětem předávám a Vaším prostřednictvím přináším i k Vám, abychom společně dětem umožnili:
- lepší soustředění, lepší ovládání svého těla
- osvojení si správného držení těla
- radost a zdravé sebevědomí
- cvičením v kolektivu v "nesoutěživém" prostředí formovat své charakterové vlastnosti (učit se ohleduplnosti, přizpůsobení se kolektivu, atd.)
- snadnější zvládání stresových situací, prohloubení rovnováhy
- rozvoj představivosti a paměti
- základ pro celoživotní duševní pohodu a zdraví
- lepší a mnohdy i delší spánek, umění relaxovat
- úctu k sobě, k přírodě, k Zemi

Certifikovaná cvičitelka jógy (MŠMT) Mirka Bauzová"